Beneficios del shadowboxing - Karate y Mas
Por um escritor misterioso
Last updated 01 setembro 2024
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Si bien a primera vista puede que no parezca mucho más que un simple calentamiento, en realidad el shadowboxing tiene enormes beneficios.
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Seguro lo practicas constantemente, pero ¿sabes cuáles son los beneficios del sparring?…
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