Casasumo terra smith

COMO FAZER LEVANTAMENTO TERRA NO SMITH

Por um escritor misterioso
Last updated 02 setembro 2024
COMO FAZER LEVANTAMENTO TERRA NO SMITH
Como fazer levantamento terra no Smith corretamente? Esse exercício vai trabalhar os músculos do quadriceps e posterior das coxas os músculos isquiotibiais!
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