5 dicas para manter a saúde mental no trabalho - Nexus

1. Organização É mais fácil manter o foco de trabalho em um ambiente organizado. Dê um jeito na bagunça da sua mesa e dos seus arquivos no computador. 2. Pausa Pequenas pausas de cinco minutos podem ajudar a manter os pensamentos em ordem quando você se sentir exausto. 3. Nada de fofoca É muito mais […]

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