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Whey Protein engorda, emagrece ou só ganha massa muscular?

Por um escritor misterioso
Last updated 31 julho 2024
Whey Protein engorda, emagrece ou só ganha massa muscular?
Muito já se foi falado aqui sobre a Whey Protein, e já sabemos que ela é uma proteína extraída do soro do leite com alto valor biológico e de rápida absorção, por isso o período mais indicado para tomá-la é logo após o treino batido junto com alguma solução de carboidrato (maltodextrina ou dextrose). Essa …
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Whey Protein Engorda ou Emagrece? Saiba Mais!
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