O levantamento terra sumô se feito corretamente, vai trazer um ótimo t
Por um escritor misterioso
Last updated 03 setembro 2024
Assista ao vídeo de Gabriel Moreira.
Jonato Prestes - Texto de @jonatoprestes O levantamento terra pode ser realizado de forma tradicional ou na variação denominada de sumô, com os pés mais afastados e a pegada na barra por
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LEVANTAMENTO TERRA SUMÔ - APRENDA COMO FAZR CORRETAMENTE
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Essa é a maneira correta de fazer o levantamento terra sumô
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