Saudação ao Sol - Conheça e entenda qual o significado da prática

Porque a Saudação ao Sol é tão famosa? Qual o significado desta prática? Veja aqui dicas, benefícios, passo a passo e mais!

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Surya Namaskāra, a Saudação ao Sol do Aṣṭāṅga Vinyāsa Yoga - Yoga

A Saudação ao Sol: Surya Namaskar

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Sobre as Saudações ao SOL - Santosha

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Como praticar a saudação ao Sol do Yoga

A Saudação ao Sol, Sūrya Namaskāraṁ, em 16 Movimentos