Press frances en maquina Excelente ejercicion para el triceps (guasanga😋). Asi que si estas interesada en reducir la flacides de tus brazos y darle mayor, By Juan Manuel Entrenador Personal
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Last updated 29 julho 2024
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Press francés para trabajar tus tríceps: la técnica correcta, la musculatura implicada y diferentes formas de
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